昨日は久々に歯医者に行ってきました！（書くの忘れてた）歯石ってつきやすいですねっ（;´Д⊂）仕事がら夜遅くまで仕事するのが習慣立ってきているので、朝５時６時に就寝する事が多くなってきています。とても悪い傾向です。生活習慣を見直して遅くても２時３時には寝られるようにしようと思ってます。。。